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Interview
Between Malu Millerman and Dr. Lowen - Portuguese
Uma Entrevista de Alexander Lowen para o Primeiro Congresso
latino-americano de Análise Bioenergética
– Setembro de 2001 –
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like to read this interview in English.
Malú Millerman: Dr. Lowen, o Sr. poderia
dizer mais uma vez a todos os membros, trainees e trainers o
que é a verdadeira Análise Bioenergética?
A. Lowen: Sim, posso dizer em poucas palavras.
A compreensão da Bioenergética se assenta numa
palavra: bio-energética. Essa é uma terapia basicamente
energética, não uma terapia psicológica.
Usamos exercícios e todo tipo de movimentos porque é
energético, quer dizer que trabalhamos com processo energético
no corpo para criar e ajudar as pessoas a desenvolverem mais
energia. Se você não tem energia, nada muda. É
preciso energia para mudar a dinâmica que está
aí. Portanto, focar em bioenergética é
focar a energia e a respiração, porque é
só através de mais respiração que
se obtém mais energia. É preciso também
entender as tensões na pessoa e sua respiração
limitada. Isto quer dizer que, de qualquer modo, o mais importante
é respirar e gritar, porque você não vai
gritar se não respirar. O grito bloqueado é a
respiração bloqueada, logo o mais importante é
respirar, depois gritar e mobilizar o corpo vibrando. Você
não precisa falar demais porque isto não muda
nada. O trabalho com o corpo é feito respirando bioenergeticamente,
observando as vibrações e grounding. Se não
há isso, não é Bioenergética.
Malú: É outra coisa... Então
qual é a principal preocupação de um analista
bioenergético quando ele está na frente do seu
cliente? Qual é o primeiro passo?
Lowen: Ele precisa olhar para o corpo do cliente
para compreender quanta energia ele possui, como a energia funciona
no seu corpo. Em primeiro lugar, o mais importante é
olhar para o corpo e, olhando o corpo, o mais importante é
ver os olhos e o que você percebe - ou perceber o que
você vê nos olhos. Dizemos que os olhos são
o espelho da alma, então olhando para os olhos se pode
ver o quanto estão tristes, mortos, brilhantes. E você
como terapeuta mantém seus olhos no corpo e nos olhos
do cliente.
Malú: É muito conectado... Então,
como o Sr. descreve um verdadeiro analista bioenergético?
Lowen: Bem, eu diria que é aquela pessoa
que trabalhou com seu corpo profundamente e percebe as tensões
como muitos que já passaram por isso.
Só essa pessoa é um terapeuta bioenergético
de verdade. Você precisa trabalhar com o seu corpo tanto
quanto o seu paciente, quase todos os dias.
Malú: O Sr. faz isso?
Lowen: Eu faço.
Malú: É uma manutenção
da formação do terapeuta...
Lowen: Bem, quanto mais você trabalha
com o seu corpo... Veja, se você não pode mudar
o seu corpo, não pode mudar o corpo de ninguém.
Primeiro você precisa se mudar, e então você
se sente melhor, mais vivo, respira mais profundamente e é
capaz de gritar, porque o motivo pelo qual as pessoas não
gritam é que os pais lhes diziam para ficar quietos quando
eram pequenas e gritavam; quando você fica quieto no momento
em que precisa gritar, você não pode respirar,
você prende a respiração.
Malú: Dr. Lowen, eu sei que o Sr. está
com 90 anos e está com uma aparência ótima.
Faz quase um mês que não o vejo...
Lowen: Pareço melhor?
Malú: Cada vez melhor, e agora com o
sol... Talvez por ser verão... E vejo muita energia no
seu corpo... O Sr. poderia dizer como mantém seu nível
de energia?
Lowen: Bem, trabalho o corpo com os exercícios
bioenergéticos básicos... respirando... Uso sempre
um monte de exercícios que escrevi no meu livro, respirar
em cima do stool, grounding... e vibrando, e colocando a voz
para fora e o grito...
Malú: Então o Sr. não
precisa criar um monte de exercícios com seus clientes...
repete o tempo todo...
Lowen: Certamente.
Malú: Sei disso porque trabalho com
o Sr. e o Sr. repete os mesmos exercícios o tempo todo...
Lowen: Porque o que estamos tentando fazer
é aprofundar a sua respiração. Você
não precisa ir para exercícios diferentes porque
isso não muda a sua respiração.
Malú: Então o Sr. sempre põe
o foco na respiração... Porque a intenção
é atingir o centro do problema...
Lowen: O centro do problema é soltar
a respiração, deixá-la circular por todo
o seu corpo... Vou trabalhar com você agora e você
vai ver que alguns exercícios são muito fáceis
e eficazes... Chutar, por exemplo, é algo que se deve
fazer regularmente.
Malú: E qual é a importância
da análise verbal?
Lowen: É preciso conversar um pouco
sobre o pano de fundo (background) do cliente.
Malú: No começo?
Lowen: A infância.
Malú: OK, mas no começo da terapia?
Lowen: Não, a terapia deve ficar no
presente, não no passado. Quando seu cliente chega, você
pergunta que tipo de família é a dele, que tipo
de papel ele desempenhou, para ter uma idéia, mas você
não pode ficar falando disso... só entender que
tipo de problema é.
Malú: Sem interpretações...
Lowen: Por quê interpretar? Interpretar
não muda nada...
Malú: você não precisa
compreender...
Lowen: Você precisa compreender, não
interpretar. Você compreende mas não analisa. Só
compreende... Você consegue compreender olhando, mais
do que falando ou analisando... Olhando para a pessoa, você
pode compreender... Você vê o quanto está
assustada, tensa.
Malú: Hoje em dia, vemos muitas pessoas
assim...
Lowen: Terrivelmente tensas, sem respirar.
Malú: Esta é a minha próxima
pergunta. Como o Sr. vê a importância da Bioenergética
hoje em dia?
Lowen: Sempre foi importante e hoje em dia
é mais ainda. O problema é conseguir um bom terapeuta,
um terapeuta formado. O terapeuta não pode fazer nada
por um paciente que não possa fazer por si mesmo, esta
é a lei absoluta. Ele muda, o paciente muda. Ficar só
falando não muda ninguém.
Malú: Não é só
aprender Bioenergética, mas praticá-la.
Lowen: Com certeza.
Malú: Qual é o significado de
uma boa vida?
Lowen: Eu não falo sobre boa vida. O
modo como você tira proveito de sua vida é o objetivo
da terapia.
Malú: E o modo como você tira
proveito de sua vida é como você obtém felicidade?
Lowen: Certamente. Esta é uma questão
religiosa, não uma questão bioenergética,
entende? Na questão religiosa, boa vida é ajudar
os outros, compartilhar seus problemas. Isto não é
Bioenergética. A Bioenergética não procura
a boa vida, ela procura uma vida saudável.
Malú: Então, o Sr. tem uma mensagem
para todas as pessoas lá? Sabe, serão quase 300
pessoas, trainers e trainees. Não sei se o Sr. sabe,
mas em Recife, no norte do Brasil, a Bioenergética será
considerada um curso de graduação na Universidade.
Lowen: Bem, resta saber se eles fazem trabalho
corporal ou falam sobre bioenergética... Se a universidade
ensina ou faz trabalho corporal...
Malú: Qual a mensagem para todas as
pessoas que o Sr. gostaria de mandar...
Lowen: Ouçam, se vocês trabalham
com o seu corpo e o sentem, compreendam, vocês serão
pessoas saudáveis, terão mais energia e terão
mais prazer, mas falar não é Bioenergética.
Bioenergética é trabalhar com o seu corpo para
aprofundar a sua respiração e ter mais sentimento.
Malú: O Sr. quer falar mais um pouco
sobre como espera que as pessoas cuidem disso... pois o Sr.
é o fundador dessa técnica... Que expectativa
de continuidade o Sr. tem das pessoas?
Lowen: Basicamente, quero dizer que estou muito
desapontado com todo o programa de Bioenergética porque
ele não focaliza o corpo ou a terapia. O terapeuta tem
que curar o seu corpo primeiro, e não ficar simplesmente
dizendo aos outros o que pode ser... Fiquei desapontado com
todo o programa de Bioenergética.
Malú: Então o Sr. tem a expectativa
que eles mudem.
Lowen: Eu não tenho expectativa nenhuma.
Eu espero que eles mudem, mas não vi... é muito
difícil mudar.
Malú: Mas há tantos trainees,
estudantes interessados em aprender e praticar a bioenergética...
Talvez estejam trabalhando com seus corpos hoje... E eles serão
mais fortes... A bioenergética no futuro...
Lowen: Certamente.
Malú: Mais alguma coisa?
Lowen: Só dizer: Preste atenção
à sua respiração e será um bom trabalho.
Quando eles levam coisas assim para as pessoas, eles não
levam como fazer... O problema é esse... Como vai você?
Malu: (Desculpe, mas agora é a minha
vez, chegou a hora da minha sessão... com muitos gritos,
certamente...)
P.S.: Caros colegas,
Quero deixar muito claro que não tive qualquer intenção
de fazer uma entrevista formal com Dr. Lowen. Só aproveitei
a oportunidade de estar com ele para fazer algumas perguntas
simples e estou certa que muitos de vocês já sabiam
a resposta, mas pensei nos outros, que nunca tiveram a oportunidade
de fazer perguntas a ele pessoalmente.
São perguntas muito simples mas, afinal, toda a Bioenergética
é muito simples, é só uma questão
de respirar...
Malu |
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